Az ízületi problémákat két nagy csoportra szokták osztani: a kopásos és a gyulladásos betegségekre.
A kopásos elváltozással küzdők azok, akik a hideg időt igazán megszenvedik, ugyanis ilyenkor az izmaik könnyebben begörcsölnek, ezáltal fájdalmaik erősödnek. A megoldást számukra az jelentheti, ha kevesebbet tartózkodnak kint, laza ruhákat hordanak, illetve forró fürdőt vesznek, valamint melegítő hatású krémeket, pakolásokat alkalmaznak.
Az ízületi gyulladásos betegek panaszai télen enyhülni szoktak. Nekik kifejezetten ellenjavallt a meleg fürdő, helyette inkább hideg borogatás, hűsítő krémek segíthetnek a kellemetlen tüneteken.
Magyarországon mintegy 100.000 embert érint a rheumatoid arthritis? Nekik különösen ajánlható a cordyceps gomba. Kattints ide és tudj meg többet a cordycepsről!
Természetes antibiotikum, szedése számos esetben javasolt. Kutatások szerint a csontvelőt, a májat és a tüdőt tisztíthatja. Erős immunrendszer-erősítő, gyulladásgátló, anyagcsere-szabályozó. Energiaszint- és teljesítménynövelő hatása miatt a sportolók is előszeretettel fogyasztják. Ízületvédő hatású.